Equipo profesional comprometido con tu bienestar emocional


Proyecto creado con pasión para ayudar a personas, parejas y familias a alcanzar su bienestar emocional. Nuestro equipo experto en psicología sanitaria, salud mental y psicoterapia, ofrece terapia individual, terapia de pareja o familiar con un enfoque integrador y base cognitivo-conductual.

lydia padilla salguero

PSICÓLOGA SANITARIA

Nº COLEGIADA M34-756

Fundadora de Explórate Psicología.

Graduada en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y habilitación sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV). Especializada en Terapia Focalizada en la Emoción, duelo y trastornos de la personalidad, formada en múltiples temáticas como ansiedad, depresión, trauma, alimentación, imagen corporal, entre otros, para promover el bienestar emocional desde la psicología sanitaria.

Desde 2018 colaboro con la Fundación Ana Carolina Díez Mahou (ACDM), dedicada a prestar diferentes terapias a niñxs con enfermedades neuromusculares y sus familiares. En 2024 también inicié una labor preciosa de atender a domicilio a algunas familias gracias a la Fundación Adecco.

«Me gusta que las personas a la que atiendo vivan la terapia como un trabajo en equipo, en el que hay una profesional que sí da pautas y guía, pero que se sientan partícipes. Que su voz importa, y que pueden sentirse con la confianza y la seguridad de no ser juzgados. Que pueden decir lo que piensan para así trabajar en conseguir el mayor bienestar con ellos mismos y con los demás«

Comienza tu proceso con una terapia individual transformadora

Una consulta psicológica puede ser el inicio de tu bienestar emocional. Aquí encontrarás un espacio seguro para compartir inquietudes, recibir orientación profesional y comenzar un proceso de cambio personal que impulse tu crecimiento y salud mental de forma positiva y realista.

Te acompañamos en un espacio, libre de juicios, con respeto y sensibilidad. Siempre a tu ritmo, sin presión.

Formaciones complementarias

  1. Experto Terapia Focalizada en la Emoción (TFE)
  2. Experto Trastornos de la Personalidad
  3. Terapia Gestalt
  4. Terapia de Pareja
  5. Entrevista motivacional
  6. Educando en positivo
  7. Duelo, tipos y gestión.

Programa, charlas y talleres

  1. Técnicas de estudio ESO Y BACHILLER.
  2. Preparación a la EVAU. Métodos de relajación y planificación.
  3. VI Jornada Científica Patologías Mitocondiales (CREER). «Gestión emocional en adultos». «Duelo y sus etapas». «Taller de risoterapia».
  4. V Jornada Científica Patologías Mitocondiales (CREER). «Gestión emocional de los hermanos» «Duelos y sus etapas»
  5. Programa Prevención Agotamiento Emocional en Profesionales sociosanitarios de Enfermedades Neuromusculares (ENMs) Pediátricas.
  6. Centro joven de Alcorcón: «Cómo ayudar a mi hijo con la adicción a los videojuegos».
  7. X Encuentro de Familiares y Afectados por Patología Mitocondrial (Fundación ONCE, Madrid). «Autocuidado de los cuidadores»

RUBen condado acosta

PSICÓLOGo SANITARIo

Nº COLEGIADO M37-817

Graduada en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y habilitación sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV). Especializada en Terapia Focalizada en la Emoción, duelo y trastornos de la personalidad, formada en múltiples temáticas como ansiedad, depresión, trauma, alimentación, imagen corporal, entre otros, para promover el bienestar emocional desde la psicología sanitaria.

Formaciones e información complementaria

  1. Experto en terapia integradora, trauma, apego y EMDR.
  2. Creación e impartición del programa intervención para autistmo a (TEA) a través de videojuegos.
  3. Experiencia en neuropsicología desde 2019: TDAH, TEA, ACV.
  4. Pruebas de cribado neuropsicológico.
  5. Experto en Trastorno de la Conducta Alimentaria y Nutrición (TCA).

«Mi forma de trabajo va más allá de la intervención terapéutica. Priorizo la explicación de qué pasa en nuestra cabeza, cómo y por qué; sabiendo que una explicación adecuada de cómo funcionamos nos produce esa tranquilidad que nos predispone al cambio.»

alejandra campos ruano

PSICÓLOGA SANITARIA

Nº COLEGIADA M43-243


Graduada en la Universidad Villanueva de Madrid, con habilitación sanitaria por la Universidad Francisco de Vitoria. Formación en psicología sanitaria, salud mental, bienestar emocional, terapia individual y psicoterapia clínica.

Formaciones e información complementaria

  1. Terapia de Familia y Pareja
  2. Abuso sexual infantil

«La psicología es entender la vida y a los demás. Es comprender por qué hacemos lo que hacemos: aceptar, perdonar, afrontar y evolucionar en el proceso. Es una forma de conocernos a nosotros mismos y a los demás, y de crecer y mejorar tanto personalmente como en las relaciones que se forman«

guillermo fernandez miguel

PSICÓLOGo SANITARIo

Nº COLEGIADO CL05844

Graduado y habilitación sanitaria en la Universidad Pontificia de Salamanca (UPS)

Formaciones e información complementaria

  1. Hipnosis Clínica.
  2. Intervención en Duelo y Duelo por suicidio.
  3. Experto en Terapias Contextuales.
  4. Experto en Terapia Integradora, Trauma, Apego y EMDR.

«Veo la psicología como una forma de entender el mundo y tomar decisiones acerca de él, de abordar la solución de problemas en función de cómo nos vemos a nosotros y a los demás; es entender qué sitio tenemos dentro de nuestro entorno y de nuestra vida y, si no nos gusta o nos provoca problemas, buscar la ayuda necesaria para cambiarlo»

Comienza tu proceso con una terapia individual transformadora

Si has llegado hasta aquí, quizá es el momento de empezar. En la consulta psicológica puedes hablar de lo que te duele, entender lo que sientes y cuidar tu bienestar emocional siempre a tu ritmo, sin presión. Recibe acompañamiento profesional, libre de juicios, con respeto y sensibilidad.

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