Proyecto creado desde la ilusión por ayudar a personas, parejas y/o familias en su proceso psicológico para encontrar su bienestar emocional. Trabajamos desde una terapia integradora (centrada en el paciente) con base cognitivo-conductual.
Nº COLEGIADA M34-756
Fundadora de Explórate Psicología.
Graduada en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y habilitación sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV). Especializada en Terapia Focalizada en la Emoción, duelo y trastornos de la personalidad y formada en múltiples temáticas: ansiedad, depresión, trauma, alimentación, imagen corporal, entre otros.
Desde 2018 colaboro con la Fundación Ana Carolina Díez Mahou (ACDM), dedicada a prestar diferentes terapias a niñxs con enfermedades neuromusculares y sus familiares. En 2024 también inicié una labor preciosa de atender a domicilio a algunas familias gracias a la Fundación Adecco.
«Me gusta que las personas a la que atiendo vivan la terapia como un trabajo en equipo, en el que hay una profesional que sí da pautas y guía, pero que se sientan partícipes. Que su voz importa, y que pueden sentirse con la confianza y la seguridad de no ser juzgados. Que pueden decir lo que piensan para así trabajar en conseguir el mayor bienestar con ellos mismos y con los demás»
Nº COLEGIADA M34-756
Nº COLEGIADA M34-756
Fundadora de Explórate Psicología.
Graduada en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y habilitación sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV). Especializada en Terapia Focalizada en la Emoción, duelo y trastornos de la personalidad y formada en múltiples temáticas: ansiedad, depresión, trauma, alimentación, imagen corporal, entre otros.
Desde 2018 colaboro con la Fundación Ana Carolina Díez Mahou (ACDM), dedicada a prestar diferentes terapias a niñxs con enfermedades neuromusculares y sus familiares. En 2024 también inicié una labor preciosa de atender a domicilio a algunas familias gracias a la Fundación Adecco.
«Me gusta que las personas a la que atiendo vivan la terapia como un trabajo en equipo, en el que hay una profesional que sí da pautas y guía, pero que se sientan partícipes. Que su voz importa, y que pueden sentirse con la confianza y la seguridad de no ser juzgados. Que pueden decir lo que piensan para así trabajar en conseguir el mayor bienestar con ellos mismos y con los demás»
Programa, charlas y talleres
Técnicas de estudio ESO Y BACHILLER.
Preparación a la EVAU. Métodos de relajación y planificación.
VI Jornada Científica Patologías Mitocondiales (CREER). «Gestión emocional en adultos». «Duelo y sus etapas». «Taller de risoterapia».
V Jornada Científica Patologías Mitocondiales (CREER). «Gestión emocional de los hermanos» «Duelos y sus etapas»
Programa Prevención Agotamiento Emocional en Profesionales sociosanitarios de Enfermedades Neuromusculares (ENMs) Pediátricas.
Centro joven de Alcorcón: «Cómo ayudar a mi hijo con la adicción a los videojuegos».
X Encuentro de Familiares y Afectados por Patología Mitocondrial (Fundación ONCE, Madrid). «Autocuidado de los cuidadores»
Formaciones complementarias
Experto Terapia Focalizada en la Emoción (TFE)
Experto Trastornos de la Personalidad
Terapia Gestalt
Terapia de Pareja
Entrevista motivacional
Educando en positivo
Duelo, tipos y gestión.
Nº COLEGIADO M37-817
Graduado en la Universidad Complutense de Madrid (UCM) con especialización en Neuropsicología, y habilitación sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV).
Experiencia en daño cerebral adquirido.
Formaciones e información complementaria
Experto en terapia integradora, trauma, apego y EMDR.
Creación e impartición del programa intervención para autistmo a (TEA) a través de videojuegos.
Experiencia en neuropsicología desde 2019: TDAH, TEA, ACV.
Pruebas de cribado neuropsicológico.
«Mi forma de trabajo va más allá de la intervención terapéutica. Priorizo la explicación de qué pasa en nuestra cabeza, cómo y por qué; sabiendo que una explicación adecuada de cómo funcionamos nos produce esa tranquilidad que nos predispone al cambio.»
Nº COLEGIADA M43-243
Graduada en la Universidad Villanueva e de Madrid (UVM) y habilitación sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV).
Formaciones e información complementaria
Terapia de Familia y Pareja
Abuso sexual infantil
«La psicología es entender la vida y a los demás. Es comprender por qué hacemos lo que hacemos: aceptar, perdonar, afrontar y evolucionar en el proceso. Es una forma de conocernos a nosotros mismos y a los demás, y de crecer y mejorar tanto personalmente como en las relaciones que se forman«
